一、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提升抵抗力，做好個人防護(hù)。堅(jiān)持每日數(shù)次開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。

二、盡量避免前往人群密集、封閉、空氣流通不佳的公眾場所和人群集中的地方。必須前往時，請佩戴有效防護(hù)口罩�？人院痛驀娞鐣r使用紙巾或屈肘遮掩口鼻，防止飛沫傳播。

三、保持手衛(wèi)生。接觸公共環(huán)境、公用物品、咳嗽、飯前便后、接觸或處理動物排泄物后，用肥皂或洗手液，采用六步洗手法搓洗，流水沖凈。如沒有洗手設(shè)施，可使用含有70%至80%的酒精搓手液（免洗洗手液）潔凈雙手。

四、無防護(hù)時，不與發(fā)熱、咳嗽等呼吸道感染者接觸；醫(yī)院就診或照顧呼吸道感染患者時，一定要佩戴好醫(yī)用防護(hù)口罩。如自覺有發(fā)熱感冒癥狀時，盡早就醫(yī)并戴好防護(hù)口罩，減少疾病傳播。

五、盡量避免在未加防護(hù)的情況下接觸野生或養(yǎng)殖動物，避免食用或飲用生的或未熟透的動物產(chǎn)品，包括奶類、蛋類和肉類。

六、養(yǎng)成良好安全飲食習(xí)慣，處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開，做飯時徹底煮熟肉類和蛋類。

預(yù)防小貼士

1.保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣和安全的飲食習(xí)慣；

2.在可能的情況下避免與表現(xiàn)出呼吸道疾病癥狀（例如咳嗽和打噴嚏）的人密切接觸；

3.咳嗽和打噴嚏時使用紙巾或彎曲手肘掩蓋口鼻；

4.避免近距離接觸任何有感冒或流感樣癥狀的人；

5.烹調(diào)時徹底煮熟肉類和蛋類，在無保護(hù)時避免接觸野生動物和家禽家畜。